Wandelen past bij mensen! Na 8 uur wandelen ben je moe en versleten maar de volgende dag kun je weer fris van start. Afgelopen maandag was het wel afzien. Het regende, ik liep verkeerd, er was een wegomlegging

Ze leunt tegen de picknicktafel aan de rand van het bos. Haar enorme rugzak rust daarbij op de tafel. Ze ziet me naar boven komen. Hallo! hallo! Ik loop het bos in, zij ook. Het is een breed bospad, ze

Aan het eind van de vijfde etappe kom ik aan bij klooster Steinfeld, een enorm kloostercomplex. Ik heb een riante kamer in het gastenhuis en ‘s avonds eet ik mee in de refter. Daar ontmoet ik Michael voor het eerst. Hij

Ik leef! Mijn dwarsfluitlerares zei ooit: ‘als je boven de vijftig bent en je wordt ‘s ochtends wakker en je voelt niets, dan ben je dood. Boven de vijftig doet altijd wel iets zeer.’ Toen ik vanochtend wakker werd deed

Vanmorgen om 9 uur stond ik kippetje-fris klaar om aan de zwaarste etappe te beginnen. Deze derde dag is niet de langste maar wel de intensiefste. Het blijft maar stijgen en dalen. Gisteren was een eitje. Nou ja. Een deel

Het duurt een uur, ongeveer 4 km, voor het tot me doordringt dat ik echt de Eifelsteig loop. 313 km te gaan, alles begint met de eerste stap Het nieuwe horlogebandje zit goed. De bodybattery geeft helaas bij de start van

Dankzij mijn smartphone kan ik eenvoudig aflezen hoe het met mijn energie gesteld is. Het ding kent me beter dan ik mezelf ken. Regelmatig krijg ik de waarschuwing: ‘neem voldoende rust om te voorkomen dat u uitgeput raakt.’ Ik koers

‘Ik ga hier waarschijnlijk wel aan dood, maar vandaag nog niet dus wat ik ga ik vandaag doen?’ Dit bedacht ik de eerste tijd nadat ik geopereerd was aan de hersentumor regelmatig als ik ‘s ochtends opstond. Vanaf 13 april

Natuurlijk waren er ook momenten dat het minder leuk was. Ik ben verdwaald omdat ik een pad niet kon vinden. Ik liep door heuphoog struikgewas op het punt waar de GPS aangaf dat het pad zou moeten liggen.

Ja, het is heerlijk om door ‘Klein Zwitserland’ te wandelen. Een bonusweekje voor het gedoe begint. In het weekend kwam ik nog wel eens mensen tegen maar nu loop ik op paden waar de hele dag nog niemand geweest is.

Ja daar ga ik! Nee niet de Eifelsteig, die ga ik dit jaar niet halen. Ik weet inmiddels heel zeker dat het voor mij makkelijker is €1000,- voor de Hersenstichting bij elkaar te krijgen dan de Eifelsteig te lopen.

‘Laten we hopen dat het medisch zinloos handelen was‘ zeg ik tegen de chirurg, die net een biopt uit het litteken van de vorig jaar geamputeerde borst genomen heeft. ‘Ik maak me écht zorgen hoor’ zegt ze. En ze schrijft in

Het is begin mei en deze twee weken had ik de Eifelsteig willen lopen. maar het zit er niet in. Duitsland laat nog geen toeristen toe. Uiteindelijk zit er niets anders op dan te wachten. Niet alleen tot Duitsland open gaat

Jaren geleden had ik na een dag lopen weinig gevoel meer in mijn tenen. Na verloop van tijd trad dat dooie gevoel steeds sneller op. Vorig jaar al na 3 km op asfalt lopen, op een bospad hield ik het

Ik was er helemaal klaar mee. Een blaar op mijn hiel zo groot als een euro en een rooie kop van de hitte. 21 km gelopen en het was me te warm. Ik ben van het type: op de kou kun

Ik sta op een parkeerterrein aan de rand van de Kaapse bossen. Het doel is 19 km lopen met rugzak en stokken en GPS. Gisteravond heb ik een route geselecteerd, een ‘trage tocht’. https://www.wandelzoekpagina.nl/trage-tochten/ Heijmert heeft zijn GPS opgezocht en hem

Hartelijk dank aan alle gulle gevers! Het is hartverwarmend! Verrassend ook. Het blijkt veel makkelijker om €1000,- bij elkaar te krijgen dan om de Eifelsteig te lopen! Die €1000,- hadden we binnen een paar dagen bij elkaar. Zonder de dochters

In aanloop naar de actie voor de hersenstichting gingen Heijmert en ik wandelen tussen Asperen en Heukelum. Na ruim 10 km zei ik: ‘hè, ik loop weer lekker.’ Nauwelijks een paar honderd meter verder glij ik uit. Ik probeerde nog

Wij houden van wandelen, Heijmert en ik. We leerden elkaar kennen op een wandeltocht door de Ardennen. We zaten destijds allebei in de derde klas van de middelbare school. Sindsdien lopen we samen op en inmiddels zijn we meer dan

Het eerste officiële trainingsrondje met wandelschoenen aan, rugzak op en wandelstokken. Ik zeg nog: ‘het voelt wel gek om hier op straat met stokken te gaan lopen.’ In een straal van 4 kilometer rond ons huis zijn slechts twee stukjes

Mijn voeten laten zich qua vorm het best omschrijven als kwik-kwek- en kwakpootjes. Zij zijn niet groot maar de linkervoet is nog een maatje kleiner dan de rechter. De ervaring leert dat nieuwe schoenen nooit lekker zitten. Ik moet altijd

Wat is moeilijker: in mijn eentje de Eifelsteig lopen of meer dan €1000 ophalen voor de hersenstichting? Na afloop van de wandeling en de inzameling zal ik jullie het antwoord laten weten. Als de Coronamaatregelen in Nederland en Duitsland het

Op een overhangende tak boven het water zit een aalscholver. Hij droogt zijn vleugels door ze wijd uit te spreiden en er zachtjes mee te wapperen. Wij wonen in een dijkhuis en in het wiel (= een waterplas ontstaan door

Bouwvakker begon zijn carrière met het opknappen van onze eerste koopwoning. Het huis was ontzettend uitgewoond, dus hij kon helemaal los gaan. Avond aan avond liep hij door het huis met boren en kwasten. Kamer voor kamer werd onder handen

Waarom moet mij dit overkomen? Als je de vraag zelf niet stelt zijn er wel anderen die hem voor je stellen. Het vreemde is dat het goede leven deze vragen niet stelt. Niemand vraagt je: denk je wel eens, waarom moet

Mei 2005 Het is warm en de lucht van de brandende kaarsen hangt zwaar onder de balken van de houten kapel. Een voor een sluipen de zusters in haar blauwe habijt binnen. Ze buigen richting de ikoon van Maria. In het

Er zijn ouders, die hun kind uit logeren laten gaan inclusief potje fluoridetabletjes. Alsof de tandjes onmiddellijk uit de kaakjes rammelen als je een dag zo'n pilletje overslaat. Maar goed, 's avonds na het tandenpoetsen blijkt oma met geen mogelijkheid

Soms zou ik  iemand een tumortje gunnen. Begrijp me goed, ik heb nog nooit iemand kanker, tyfus of de kolere toegewenst. Het is ook niet uit haat dat ik het zeg maar het heeft heus niet alleen maar nadelen om

Vanaf het moment dat de dood bij mij op schoot kwam zitten, is er iets veranderd in mijn leven. Deze keer ontsnapte ik hem nog maar ik weet dat hij in de buurt is en dat doet iets met mijn